ТЕСТ НА ДЕПРЕССИЮ 
Шкала занга для самооценки депрессии
Zung Self-Rating Depression Scale
Прочитайте каждое утверждение и отметьте ответы, наиболее соответствующие Вашему состоянию за последнюю неделю

По результатам этого теста на депрессию определяется вероятность наличия депрессивного расстройства. Данный психологический тест самооценки является  инструментом предварительной оценки состояния и не определяет точный диагноз. Если результаты Вашего теста указывают на то, что Вы, возможно, страдаете депрессией, пожалуйста, обратитесь к специалисту для уточнения диагноза.

Я чувствую подавленность и тоску
  • РЕДКО/ НИКОГДА
  • ИНОГДА
  • ЧАСТО
  • ОЧЕНЬ ЧАСТО/ ПОСТОЯННО

Я лучше всего чувствую себя утром
  • РЕДКО/ НИКОГДА
  • ИНОГДА
  • ЧАСТО
  • ОЧЕНЬ ЧАСТО/ ПОСТОЯННО

Я плачу или близок(а) к этому
  • РЕДКО/ НИКОГДА
  • ИНОГДА
  • ЧАСТО
  • ОЧЕНЬ ЧАСТО/ ПОСТОЯННО

Я плохо сплю ночью
  • РЕДКО/ НИКОГДА
  • ИНОГДА
  • ЧАСТО
  • ОЧЕНЬ ЧАСТО/ ПОСТОЯННО

У меня нормальный аппетит
  • РЕДКО/ НИКОГДА
  • ИНОГДА
  • ЧАСТО
  • ОЧЕНЬ ЧАСТО/ ПОСТОЯННО

Мое половое влечение такое же как и раньше
  • РЕДКО/ НИКОГДА
  • ИНОГДА
  • ЧАСТО
  • ОЧЕНЬ ЧАСТО/ ПОСТОЯННО

Я замечаю, что я теряю в весе
  • РЕДКО/ НИКОГДА
  • ИНОГДА
  • ЧАСТО
  • ОЧЕНЬ ЧАСТО/ ПОСТОЯННО

Меня беспокоят запоры
  • РЕДКО/ НИКОГДА
  • ИНОГДА
  • ЧАСТО
  • ОЧЕНЬ ЧАСТО/ ПОСТОЯННО

Мое сердце бьется быстрее, чем обычно
  • РЕДКО/ НИКОГДА
  • ИНОГДА
  • ЧАСТО
  • ОЧЕНЬ ЧАСТО/ ПОСТОЯННО

Я чувствую усталость без видимой причины
  • РЕДКО/ НИКОГДА
  • ИНОГДА
  • ЧАСТО
  • ОЧЕНЬ ЧАСТО/ ПОСТОЯННО

Я мыслю так же четко, как и раньше
  • РЕДКО/ НИКОГДА
  • ИНОГДА
  • ЧАСТО
  • ОЧЕНЬ ЧАСТО/ ПОСТОЯННО

Я легко выполняю привычную работу
  • РЕДКО/ НИКОГДА
  • ИНОГДА
  • ЧАСТО
  • ОЧЕНЬ ЧАСТО/ ПОСТОЯННО

Я беспокоен(а) и не нахожу себе места
  • РЕДКО/ НИКОГДА
  • ИНОГДА
  • ЧАСТО
  • ОЧЕНЬ ЧАСТО/ ПОСТОЯННО

У меня есть надежды на будущее
  • РЕДКО/ НИКОГДА
  • ИНОГДА
  • ЧАСТО
  • ОЧЕНЬ ЧАСТО/ ПОСТОЯННО

Я более раздражителен(а), чем раньше
  • РЕДКО/ НИКОГДА
  • ИНОГДА
  • ЧАСТО
  • ОЧЕНЬ ЧАСТО/ ПОСТОЯННО

Мне легко принимать решения
  • РЕДКО/ НИКОГДА
  • ИНОГДА
  • ЧАСТО
  • ОЧЕНЬ ЧАСТО/ ПОСТОЯННО

Я чувствую себя полезным(ой) и необходимым(ой)
  • РЕДКО/ НИКОГДА
  • ИНОГДА
  • ЧАСТО
  • ОЧЕНЬ ЧАСТО/ ПОСТОЯННО

Я чувствую, что живу полной и интересной жизнью
  • РЕДКО/ НИКОГДА
  • ИНОГДА
  • ЧАСТО
  • ОЧЕНЬ ЧАСТО/ ПОСТОЯННО

Я считаю, что другим было бы лучше, если бы я умер(ла)
  • РЕДКО/ НИКОГДА
  • ИНОГДА
  • ЧАСТО
  • ОЧЕНЬ ЧАСТО/ ПОСТОЯННО

Я по-прежнему получаю удовольствие от того, что мне нравилось раньше
  • РЕДКО/ НИКОГДА
  • ИНОГДА
  • ЧАСТО
  • ОЧЕНЬ ЧАСТО/ ПОСТОЯННО